打开释压的大门!漯河高中举办游园活动促健康

漯河 更新于:2025-05-02 11:44
  • 仙人掌上的牡丹花

    大河报·豫视频记者 刘广超 通讯员 徐艺明 张小乐

    为丰富校园心理健康教育形式,让学生在趣味体验中感悟成长能量,4月29日,漯河高中政教处协同心理健康社团精心策划的“心灵能量,青春绽放”心理游园会活动在北校区图艺楼火热开展。通过互动游戏、团队合作、自我探索等多元形式,为同学们打开了一扇探索内心、释放压力的大门,让心理健康的理念在欢声笑语中深入人心。

    寻找每一个发光的你:生命美好收藏家

    在互动星图展板上呈现着各种平凡而又美好的“做到”瞬间,每一个看似微不足道的小事,都是生命中的大事记。同学们在触动自己的条目下郑重地签下名字,通过感受日常闪光点,学会用更积极的视角重新定义自我价值,感悟平凡生活的成长能量。

    欢笑定格:默契与欢乐的共鸣

    从搞怪的表情到夸张的动作,大家尽情释放着自己的创意和活力。在成功复刻姿势并保持5秒的那一刻,相机定格了同学们灿烂的笑容和珍贵的友谊。通过这个项目,同学们不仅锻炼了团队协作能力,还释放了学习生活的压力,感受到合作带来的快乐。

    不倒森林:协作中的信任之力

    “稳住!向左一步接杆!”看似简单的任务考验着同学们的专注力与协作意识。一次次杆倒后的重试、成功后的击掌欢呼,让学生深刻领悟:唯有信任同伴、步调一致,方能守护集体的“森林”屹立不倒。

    助球渡河:耐心与策略的博弈

    面对装满水的杯子阵,参与者屏息凝神吹动乒乓球跨越“河流”,水花飞溅中,有人一气呵成赢得喝彩,有人屡败屡战终获成功。这项活动不仅锻炼情绪调节能力,更传递“坚持即胜利”的信念。

    舒尔特方格:专注力训练之旅

    在心理学经典工具舒尔特方格体验区,同学们化身“注意力侦探”,通过快速检索数字提升专注效率。科学方法的亲测让许多学生惊呼:“原来专注力真的可以训练!”

    活动尾声,集满五枚印章的同学涌入抽奖区兑换定制挂件、减压玩具等纪念品。同学们收获的不仅是礼物,更是一次自我探索的成长之旅。

    此次心理游园会以润心于行的方式,既注重个体心理成长,也强调团队协作与情感联结,将积极心理学理念融入互动实践,为校园注入阳光向上的心育氛围。未来,学校将持续创新心理健康教育形式,助力每一位学子积蓄心灵能量,勇敢奔赴青春征程!

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