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猪猪159159近期的民国剧《足迹》让观众发现林允不同的美，更有网友称她现在的身材穿旗袍就是最合适的样子，不过于乾瘦足以撑起旗袍独有的曲线美。但她过去因为胖瘦容易反映在脸上，瘦了就会显脸凹，想要脸澎润就无法达到当时追求的骨感美，因而反覆减肥又增重，导致胃不好、气血也受影响，因此日常她对补气血就会特别讲究，即便减肥中也不会中断。
林允减肥+补气血食谱
早餐：每天早上一块阿胶糕（避开经期）还有大红枣或者枣夹核桃，两个鸡蛋白、一杯美式/豆浆
午餐：蛋白质（鱼虾、肌肉、牛肉）、蔬菜（花椰菜、菠菜、芦笋、空心菜等）、碳水（玉米、地瓜、山药、南瓜）
晚餐：不饿不吃，或者只吃蛋白质和蔬菜
加餐：低糖水果200g（蓝莓、柳橙、小蕃茄、奇异果）、无糖优酪乳
饮食重点：控量控糖、晚上八点后禁食，每週一次的欺骗餐提高代谢，少吃零食和饮料。
除了饮食，近期林允也分享自己得了，喜欢上打网球，这项全身性的有氧运动也成为她健康减重的助力，此外，她还会透过彼拉提斯锻鍊全身线条，再藉由刮痧板按摩放鬆肌肉、瘦腿，少吃多动的原则下，让她不知不觉间也养成了马甲线。
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